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納涼滋味【綠樹林蔭】

七至八月,是全年最高溫的日子,炙熱的驕陽,悶熱的空氣,叫人如置身火焰山,喘不過氣來。其實,只要懂得納涼智慧,也可自得其樂。 (只供訂戶瀏覽)

撰文:黎詠詩、陸珮琪
攝影:王嘉豪、馮大緯、李日進、鄧廣基
鳴謝:徐思濠註冊中醫師、許愨清註冊中醫師、伍雅芬、營養學家@健康概念